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曙光里社区开展健康知识讲座


发布日期:2017-11-17 访问次数:3186 作者: 朱伟国

         为了更好关爱社区残疾人和老年人身体健康,进一步普及他们的健康保健知识,2017年1116下午两点半红花社区医院王医生中华门街道曙光里社区二楼会议室举办“睡眠保健知识讲座”,此次活动30余名残疾人和老年朋友参加。

  讲座上,王医生为他们献上丰富的健康知识大餐。以生动的案例、朴实的语言,从如何正确认识失眠,失眠的分类,失眠的危害这三个方面,详细讲解了有关睡眠健康的知识,告诉们如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和,提高自身免疫力,增强睡眠,令在场所有人受益匪浅医生语重心长的告诫、富有哲理的语言赢得了在座的阵阵掌声。
这次讲座进一步提高了他们对睡眠健康的认识,增强了自我保健的意识社区也将多举办类似的活动,以满足他们的健康需求。
   
中华门街道残联
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